街歩きウォーキングチェックと砂浜で童心に帰ろー！
こんにちは！
自分らしく生き方、働き方の発掘と実践をサポートする！
らふらふ堂の岡本真由美です！
さて！らふらふ堂が主催している、
おもしろ荘で、
またもや新たな企画が誕生しました！
松本寛子のウォーキングチェックと！
おかまゆの須磨海岸で童心に帰るで企画！！
イエーーイ！！✌️✌️
イエイ✌️イエイ✌️
テンション高めの告知スタートに、滑ってる空気を感じながらも、このままお知らせいたします！
今回は、おもしろ荘に
フィットネス指導歴26年であり、機能美カラダメゾットの提唱者、松本寛子さんをお招きして、街歩きと童心に帰る遊びをドッキングした企画を開催します！
松本寛子のオタク力（おたくりょく）は、半端なく、
膨大な知識が詰め込まれており、それぞれ人に合わせてその情報を引き出して伝えてくれるという、尊敬して止まないインストラクターです。

松本寛子さんに街を歩きながらウォーキングチェックをしていただけるという、楽しみながらカラダを整えていく遠足！
須磨海岸では、童心に帰るで！ということで、ハンカチ落としとか、ぼんさんが屁をこいた！あ！失礼、
だるまさんがころんだ
の方がメジャーなんやろか？
など、とにかく、砂浜で、海の近くで、童心に帰って開放的になろう！

そんな企画です！
一石何鳥になるかは、
貴女しだいです！！
沢山受け取って、感じて、気づいて、本来の自分を取り戻せる時間になるはずです！！
なんかおもしろそうやな。
と思ったそこの貴女！
ぜひぜひご一緒しましょー！
◾️日時◾️
2019年10月22日（火）㊗️
10時 梅田集合
（詳しい場所は参加者さんにお伝えします！）
梅田より神戸よりの人は、要相談で。
◾️参加費◾️
3500円のところ、下見をしていないので、ポンコツ割引で3000円！
ミステリーでハプニングも楽しめる方限定です！
※各自交通費、飲食代は含まれません
◾️予定◾️
梅田→須磨海浜公園駅→須磨海岸→ランチ後、自由解散
ざっくりの予定です！
開催場所はいろいろ他にも案がありましたが、
10月22日は海岸！海やねん！その日は海！
なぜそう思うのかは行ってみないとわかりませんが
それもこれも含めて一緒に楽しめる方！
自分らしく生きることを探究し続けてきた2人でお届けする今回の企画！
参加者さんのハート開放！自分らしさを思い出しちゃう！
カラダが本来の動きに戻るとハートも本来の自分に戻っちゃう！
ハード面とハート面♥️両方からのアプローチ❤️
しかも、楽しみながら！
なんと最高なんでしょー✌️
参加ご希望の方は、コメントしていただくか、岡本までメッセージをお願いします！
ぜひ、ご参加お待ちしてまーす！
ポンコツが地球を救う！
自分らしい生き方・働き方を発掘&実践推奨コンサルタント！
らふらふ堂の岡本真由美です！
ちょっとー！
昨日も書いたけど、
「私ってぽんこつー！」
って叫んでみた？
ポンコツでもいい！
逞しく育って欲しい！
ポンコツが地球を救う！
ポンコツの中心で愛を叫ぶ！
↑
関西限定でしかわからんこと書いてしもた🙏
ポンコツがあるからこそ、輝くところが引き立つのよ^_^
完璧目指したらしんどいだけやでー^_^
ポンコツのまんま歩けばいいのよ。
なぜなら、
本当は、ポンコツじゃないから❤️
ポンコツってええわー❤️
ポンコツ倶楽部作ろうかなー^_^
自分のポンコツを愛せる人は、
最強やと思います^_^
ポンコツをさらけ出せたら、
もう、怖いもんはあらへんでー❤️
↑
こんな頭や顔もさらけ出すでー❤️
ポンコツを隠せば隠すほど、
しんどなるだけやでー❤️
自分のポンコツも、
身近な人のポンコツも
愛していこー❤️
ポンコツ！万歳🙌
ぽんこつっぷりを受け止めよ！！
自分らしい生き方・働き方の発掘と実践！らふらふ堂の岡本真由美です。
最近、はまっているコトバがあります。
ぽ ん こ つ
というコトバにはまった！！
なんと素晴らしいコトバ！！
本来は、上の車の絵のような状態をぽんこつというんやけども。
ぽんこつ！！
もうな！！
なんか、思い通りにならへんとか、うまいこといかんな~とか、
自分のことを高く評価できない人よ！！
自分が ぽんこつ であることを受け止めよ！！
私、ぽんこつやねん。 と 呟いてみよ！！
その瞬間から、目の前に自由が広がっていくじゃあーりませんか？
どんな人にも、長所と短所があるやん？
え？私には短所いっぱいやけど、あの人は長所ばっかりやん。
不公平やわ！！ と、プリプリ怒ってやしませんか？？
その長所ばっかりに見えているあの人にも短所はありますねんで。
そう！なんでもできるように見えるあの人にも、ぽんこつなところはあるんやで。
お互いの ぽんこつ 部分を認め合うことができれば、
世界は平和になると思いませんか？？
↑
話が大きくなっているけども！！
ぽんこつ ってコトバは 敬意を表して、愛情を持って発すると、
こんなに愛に満ち溢れているコトバになるんやと感心しどうしですわ。
ちょと、ほんま、ぽんこつ って呟いてみて~。
先日、自分のぽんこつぶりを認めたら、ほんとに、心のつっかえがとれて、
スーっと胸が軽くなり、わらけてきて、そこからは様々なことが楽しみで楽しみで
仕方がなくなっているわよ。
ぽんこつ 万歳！！＼(^o^)／
フィーリングアーツというアートを体験した件
こんにちは！
自分らしい生き方・働き方を発掘&実践サポートコンサルタント
らふらふ堂 岡本真由美です。
今日は、フィーリングアーツというアートを体験しました。
◾️フィーリングアーツとは◾️
フィーリングアーツは音楽と光と絵画による体感型の総合芸術で，1981年に現代美術作家の北村義博が独自の感性と技法で創作したものです．
「地球」「宇宙」「生命」「天上の世界」などをテーマとして，土と墨汁と金色絵の具で描いた抽象絵画の大キャンバスに，作家自らが多彩な色調の照明を投射し，色調を変えていくことで作品に動画的な微妙な陰影の変化を生み，そこにシンセサイザー，雅楽の笙，中国の古箏，フルオーケストラ、ボーカリストによる歌など様々な美しい音楽が流れる中，幻想的な美の世界へいざないます．
体感者は「感動」「やすらぎ」「希望」などの様々なフィーリングを伴って，自由に自分なりのイメージを作品に投影して膨らますことができます．いわば体感者と共同して作りあげるアートで，体感者自身がこころの筆でこころに描く自由なアートです。
※出典※
フィーリングアーツ公式サイト 参照
幻想的な光の世界に誘っていただき、ありがとうございました😊
本当の望みや希望を見える化しよう！
らふらふ堂の岡本真由美です！
これは、私が３月にしたカラフルコラージュです。
まずは、その日気になる色のテープを選び画用紙に貼りました。
次に、数ある雑誌をパラパラと見て、目に留まったもの、好きなもの、気になるものをパッと見て直感的に選んだものを、自分でレイアウトをして貼ったものです。
出来上がったカラフルコラージュには、
私の潜在意識が詰まっています^_^
潜在意識を大公開です！
イヤン(//∇//) 恥ずかしい (#^.^#)
作業が終わったあと、
カラフルコラージュの講師中辻さちよさんからの問いかに答えたり、フィードバックをいただくうちに、ハッと気づくことが沢山ありました。
その後も自宅の壁に貼り、日常生活の中で、チラチラ目に入るようにして日々を過ごしていると、
あーーー！！と気づくことや、
そうかぁ。そういうことやったんかー。と涙流すような心が温かくなる気づきを、このコラージュから受け取りました。
それも、これも、自分でもなかなか気づきにくい潜在意識からのメッセージです。
潜在意識は、自分の願いや望み、大切なこと、必要なことを知っているのです。
例えば、私のでわかりやすいのを１つ例に出してみます。
赤マルをしている言葉
【おいしく食べてやせる SPECIAL】
この時はただの願望でした。
しかも、パラパラとめくった雑誌の中で、
キラーンと光って見えたので、切り取って貼りました。
そんな文言を張ったこともすっかり忘れて日常生活を送ってました。
3ヶ月後に、おいしく食べてやせる方法に出会ったのです！！
とても自然に出会ったのです！
美味しく食べて着々と体重が減り始めた頃に気づいたのです。
あーー！！ここに貼ってるーー！
【おいしく食べてやせる】って貼ってるー！！
ずっと潜在意識が【おいしく食べてやせる】方法を探していたのです。
このコラージュから他にも気づきはまだまだありました。
潜在意識は、知ってるのですね！
自分に必要なことを！
潜在意識が愛おしくなります！
でも、日々の生活を送っていると、なかなか気づきにくくなっているようです。
なので、カラフルコラージュを活用して、
自分の潜在意識を見える化することで、
気づきやすくなるといいのです。
安心安全な場で、好きなモチーフ、気になるモチーフを選んで切って貼る。
非日常の中で、この一連の作業をするだけでも、脳も心もスッキリします。
10月1日に、カラフルコラージュを開催予定があります。
10時半〜
駒川中野駅または針中野駅から近くの
ブティックシュシュさんの二階で開催します。
参加費は3500円です。
残席1つです。
貴女のために空いてるお席です^_^
貴女の潜在意識を見える化して、味方にしてしまいましょう❤️
参加ご希望の方は岡本まで直接ご連絡くださいね^_^
夜の◯◯ドライブで親子のコミュニケーション
自分の本質を活かすらふな生き方・働き方の発掘・実践のサポート
らふらふ堂の岡本真由美です。
最近、親子でハマっていることがあってね。
夜の歌うドライブ🌉🎤♬
車の中で、むすっこお気に入りの若者が聞く音楽をガンガンにかけて、
ひたすら車で走る！
もちろん、車内では歌ってまっす！
夜のスタバでドライブスルーしたり☕️
関空近くまで走ったり🚙
神戸ポートタワーまで走ったり🚙
その他にもいろんなところを走っていて、
まるで、デートコースを決めるかのように、わたしはハンドルを握りながら、「今日は、どこを走ろうかな？何を見せてあげようかな？」とワクワクして、あれこれ考えちゃいます^_^
車で走っていると、普段話さないようなことをポロっと言い出したり、
どんな音楽を聴いているのかが、よくわかってね。
家だとイヤホンしてるから、何を聴いてるかわからないから、夜の歌うドライブは、母であるわたしもとても楽しみなのです^_^
我が家では、赤ちゃんの頃からベビーマッサージをしていて、その延長で、今では、クラブで疲れた身体のケアなどにも、アロママッサージをするという親子のコミュニケーション法があるのですが、
まさか、夜の歌うドライブという形での親子のコミュニケーション法が生まれるとは想像もしてなかったな^_^
そもそも、私、歌うこと好きだし。
運転も好きだし。
結局、私が運転に集中しながら、歌うことでリラックスしている。
もしかすると、むすっこは、無意識に、私に好きなことを楽しむ時間を与えてくれてるのかもしれないな。
なんせ、小さい頃から、むすっこは、
私を導く師匠やからね^_^
貴女が、リラックスする時って、何をしている時？？
